Shantala Babymassage
Shantala babymassage
Oorspronkelijk is de Shantala babymassage een vorm van totale lichaamsmassage die in India gebruikt wordt tijdens de dagelijkse verzorging van baby's. Het effect van deze babymassage is dat o.a. het serotonine gehalte om hoog gaat. Dit is een neurotransmitter die betrokken is bij stemming, zelfvertrouwen, slaap, emotie en eetlust. Het speelt ook een rol bij de verwerking van pijnprikkels. Gemasseerde baby's zullen minder het stresshormoon cortisol vrijmaken, waardoor het ontspannen zal zijn. Ook het niveau van oxytocine gaat omhoog. Dit noemen ze het "liefdeshormoon” dat een grote rol ook speelt bij de bevalling en borstvoeding geven. Het stimuleert gevoelens van vriendschap, liefde en verbondenheid. Dit hormoon zorgt voor een groot deel voor het tot stand komen van een veilige hechting van het kind aan de ouders.
Doel van de massage;
- De huid en de spieren blijven zacht en soepel
- De doorbloeding wordt gestimuleerd
- Het bevordert de rust en ontspanning bij zowel jezelf als bij je baby
- Je baby wordt zich meer bewust van het eigen lichaam
- De band tussen jou en je baby zal nog meer worden versterkt
- Het slaap- en eetritme kan verbeteren
- De massage werkt bevorderlijk tegen darmkrampjes
- Huilerige of onrustige baby's worden door de massage gerustgesteld waardoor ze meer kunnen ontspannen
- Wanneer de massage regelmatig gegeven wordt draagt het bij aan de ontspanning van baby's die zichzelf overstrekken.